Ejercicios para el abdomen

Para tener un abdomen de escándalo:

Para conseguir tener un abdomen definido y tonificado hay que empezar por tener una dieta equilibrada y hacer un poco de ejercicio cada día, pero también hay una serie de ejercicios que son claves para conseguir que todo este trabajo de resultado.


El vídeo es una rutina de ejercicios para el abdomen que se puede hacer día a día y lo buenos es que solo se tarda 8 minutos en hacer estos ejercicios, por lo que no necesitas disponer de un tiempo muy extenso.

Para conseguir los objetivos marcados solo necesitas ser constante. 

¡¡¡Animo!!!

Violeta.


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